わたしの悩みは何もわかっていない
ような気がすること。
これではいけないと、本を読んでいる。
『学び効率が最大化するインプット大全』
樺沢紫苑さんという精神科医が書いた本。
そこに、書いてあったこと。
175人に対して、ここ一週間で見た情報、ニュース、ブログを思い出して、
書き出してください
という質問をしたら、平均3.9個、
多い人で、10個、
3個以下の人が半分以上いたそうな。
1日30分で20個の情報を見ていると仮定すると、一週間で、情報の吸収率は
なんと、わずか3%なんだとか。
これをやってみるのも怖い。
わたし、いったい何を見てたのか。
だから、きょうは情報を選んでやった。
仕事の昼休みに、ヤフーニュースで、
だれだったか、
好きでもないタレントさんの別居か
離婚のニュースがちらっと目に入った。
一瞬で読める記事だから、
そんなに時間を無駄にするわけでは
ないのだが、
これを繰り返して、情報吸収率3%。
だから、意志を持って、
そのニュースを見なかった。
情報を選んだら、ちょっといい気分。
わたしは、見る情報を選ぶ人。
